Action ou vérité : 50 questions et défis pour couple

Jouer à action ou vérité à deux, ce n'est pas comme en groupe : il n'y a pas de public devant qui briller, mais quelqu'un qui écoute vraiment. Voici des questions d'action ou vérité pour couple, du léger à l'audacieux, avec des défis qui n'exposent personne, et quelques règles pour que la soirée reste drôle.

Comment jouer à action ou vérité à deux

La règle de base, vous la connaissez : celui dont c'est le tour choisit action ou vérité. Avec vérité, la personne répond honnêtement à une question ; avec action, elle exécute un défi. À deux, il vaut la peine de fixer quelques règles de plus :

Chacun peut dire « Je passe » une fois par manche, sans expliquer pourquoi.
Les questions se posent à tour de rôle, pas selon l'humeur. Ainsi, une personne ne se retrouve pas sous un feu nourri.
Celui qui pose une question y répond ensuite lui-même, si l'autre le souhaite.
Ce qui est dit reste dans la pièce. Pas d'allusions à la prochaine dispute.
Vous décidez avant jusqu'où cela peut aller. Celui qui se sent mal à l'aise s'arrête, et personne ne demande pourquoi.

Pour commencer, une pile de papiers suffit. Chacun écrit dix questions et cinq défis, et vous mélangez dans un bol. Personne ne sait alors ce qui vient ensuite, et pourtant vous avez préparé les deux côtés.

Vérité : des questions légères pour s'échauffer

Quelle habitude de moi trouves-tu secrètement mignonne ?
Quel a été ton moment le plus gênant à l'école ?
Quelle chanson chantes-tu quand tu es seul(e) ?
Quelle émission regardes-tu sans le dire à personne ?
Quelle a été ta première pensée en me rencontrant ?
De quoi as-tu un tout petit peu honte tout en l'aimant secrètement beaucoup ?
Si tu menais ma vie pendant une journée, que ferais-tu en premier ?
Quelle manie as-tu que je ne connais pas encore ?
Quelle est la chose la plus bizarre que tu aies crue enfant ?
Quelle phrase est-ce que je dis si souvent qu'elle est typique de moi ?

Vérité : des questions sur nous

Là, c'est plus personnel, mais pas encore difficile.

Quand es-tu tombé(e) amoureux(se) de moi pour la première fois, et à quoi l'as-tu remarqué ?
Qu'est-ce qui t'a rendu(e) nerveux(se) à notre premier rendez-vous ?
Quel moment partagé est ton préféré, et pourquoi ?
Qu'ai-je fait qui t'a surpris(e), en bien ?
Quand t'es-tu senti(e) vraiment vu(e) par moi pour la dernière fois ?
Qu'aimerais-tu me dire plus souvent, mais que tu fais rarement ?
En quoi sommes-nous une équipe rodée, et où trébuchons-nous sans cesse ?
Qu'est-ce que je t'ai pardonné sans que je m'en aperçoive ?
À quel point est-il important pour toi que ma famille et mes amis t'apprécient ?
Qu'apprécies-tu chez moi que je ne vois probablement pas moi-même ?

Vérité : des questions plus audacieuses

Ne jouez cette manche que si vous vous sentez en sécurité. Les mêmes règles s'appliquent : passer est toujours permis.

Quelle inquiétude dans notre relation abordes-tu rarement ?
Quand as-tu été jaloux(se) pour la dernière fois, et de quoi ?
Qu'attends-tu de moi quand tu vas mal ?
Y a-t-il quelque chose que tu voulais me dire depuis longtemps et que tu n'as pas encore dit ?
De quoi aimerais-tu parler plus souvent avec moi, sans jamais saisir l'occasion ?
Quel a été le moment le plus difficile pour toi dans notre temps ensemble ?
Où nous vois-tu dans cinq ans, et où l'espères-tu ?
Quel côté de toi me montres-tu plus rarement que tu ne le voudrais ?
Que changerais-tu chez nous si tu pouvais décider seul(e) ?
Comment la proximité se vit-elle pour toi, et quand as-tu plutôt besoin de distance ?

Les réponses à ces questions déclenchent parfois quelque chose. Si une dispute sérieuse ou de vieilles blessures remontent, mettez le jeu de côté. Une conversation est mieux qu'un jeu, et si vous n'avancez pas seuls, une thérapie de couple peut aider.

Action : des défis pour couple

De bons défis sont petits, bêtes ou tendres. Personne ne doit être mis à nu.

Fais ta meilleure prestation de présentateur du journal télévisé et lis la liste de courses.
Danse 30 secondes sur une chanson que je choisis, même si tu ne la supportes pas.
Fais-moi pendant une minute un massage des épaules ou de la nuque.
Cite cinq choses que tu aimes chez moi, sans réfléchir.
Imite-moi quand je me lève le matin.
Appelle quelqu'un de la famille et dis seulement : « Je voulais juste te dire que je t'aime bien. »
Écris une courte déclaration d'amour que je lirai. Elle doit comporter exactement sept mots.
Dessine un portrait de moi avec la mauvaise main.
Dans les dix prochaines minutes, cuisine quelque chose de petit pour nous deux, sans recette.
Prends un selfie de nous avec la pire grimace possible.
Raconte-moi quelque chose de ta journée que tu aurais sinon laissé de côté.
Donne-moi un nouveau surnom que je devrai garder une journée.
Parle deux minutes en rimes uniquement.
Dis deux phrases qui commencent par « Je suis reconnaissant(e) que », et pense-les.
Montre-moi la photo de ton téléphone que tu regardes le plus souvent, et raconte pourquoi.
Laisse-moi composer ta playlist pour le prochain trajet en voiture.

Action ou vérité avec une pointe de flirt

Si vous aimez un ton plus joueur, sans aller trop loin, de petits défis et des questions avec un clin d'œil aident :

Quand as-tu pensé à moi pour la dernière fois en te mettant à sourire ?
Qu'est-ce qui te plaisait chez moi avant même notre premier baiser ?
Embrasse-moi à un endroit que tu négliges d'habitude, par exemple la main ou l'épaule.
Décris notre soirée parfaite à deux en trois phrases.
Chuchote-moi à l'oreille quelque chose que je ne t'ai encore jamais entendu dire.

Tout ce qui va au-delà, vous le décidez entre vous deux. L'important est seulement que les deux en aient envie et que chacun puisse dire non à tout moment.

Quand le jeu bascule

Parfois, on remarque en pleine manche qu'une question était de trop. Ça arrive, ce n'est pas un drame. Dites-le simplement : « Stop, c'est trop proche pour moi là. » Puis vous passez au défi suivant ou vous faites une pause. Une bonne règle : celui qui pose une question la retire sans se vexer.

Si, dans un jeu, quelque chose est évoqué qui ressemble à de la peur, du contrôle ou de la violence, ce n'est plus un jeu. Vous trouverez de l'aide auprès de structures d'accompagnement. En France, le 3919 (Violences Femmes Info) est un numéro gratuit et anonyme, joignable aussi par l'entourage.

Ce qui reste après le jeu

Le meilleur d'action ou vérité, c'est qu'on en sait plus après qu'avant. Notez une ou deux réponses qui vous ont surpris et revenez-y le lendemain. D'autres questions pour ce genre de soirée se trouvent dans les questions drôles pour couple et dans les questions profondes pour couple. Pour ceux qui préfèrent comparer plutôt que se confesser, essayez Qui est le plus susceptible de ou Tu préfères.

Où Nous2 trouve sa place

Une soirée jeux est agréable, mais n'a pas lieu tous les jours. Entre-temps, Nous2 vous pose une question par jour. Chacun y répond pour soi, et la réponse de l'autre reste cachée tant que vous n'avez pas envoyé la vôtre. C'est un peu comme « vérité », mais sans spectateurs et sans pression.

Sur la page d'accueil, vous pouvez l'essayer trois jours sans coordonnées de paiement. Cela fonctionne dans le navigateur, sur iPhone et sur Android.